2005年11月26日，在墨尔本第38届世界体操锦标赛上，17岁的湖北女孩程菲一跳惊人，获得中国女子体操单项跳马世界冠军 中国首个女子跳马世界冠军 。
记者拉过程菲的手，看到她的指甲根上都是干裂破损的痕迹，两个手腕边缘都有擦伤，程菲告诉记者，伤都是被手部护具磨的。再看她的手掌，那些占据了一半掌面、干燥粗糙、沾满了镁粉的大片茧子，甚至让人不忍目睹。
常年走在平衡木上，她和所有练体操的女孩们一样，拥有一双短小却异常宽厚的脚，无法穿那些漂亮的鞋子。程菲两只脚的大脚趾根外沿都有外伤造成的骨质增生凸起，被鞋一磨就会疼痛异常。
程菲当年是如何练起了体操的呢？
“因为那时候父亲有个同学在黄石体校搞体操项目，就把我送去了。”虽然练体操是父母的意思，且她当时在校的成绩是班里第二名，但程菲从没想过放弃，硬是把这条辛苦的路一走到底。
程菲家的条件也不是很好，父亲在港务局工作，母亲单位效益不好。“有时如果没练好，回家可能会挨打的。”程菲觉得自己理解父母的心，“父母的责打也是一时冲动，而且没有那时的严厉，就没有我现在的成绩。”
主管教练陆善真对于弟子程菲的评价是“能吃苦，悟性高，天生是练体操的料”。陆善真说，雅典奥运会上，程菲在自由操项目上只获得了第四名，那时的她情绪非常低落。回国后，陆善真决定针对程菲的特点“研制”一套高难度动作，来填补中国女子体操在这个项目上的空白。“程菲跟其他队员有点不同的是，她的吃苦精神值得每一个队员去学习，从开始练这个动作，其间不知经历了多少痛苦的折磨和打击，可程菲从不抱怨不练了。” （《北京娱乐信报》12.6）
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