暑假期间,16岁的张某到某健身俱乐部进行减肥训练,他每天接受五六个小时的强化训练,训练强度大,而早饭午饭都是一两的主食和很少的水煮菜。在减肥训练前的体检时，张某一切正常，但在经历了41天减肥之后，张某猝死。
上海对40例运动性猝死者的研究显示，排在第一位的是体育课和训练课，多为体育达标测试。研
超强训练时最劳累的是心脏，人体其他肌肉可以轮流交替运动，心肌不行，没有谁能替换它片刻。心脏必须一刻不停地跳动，而且，运动越激烈，它跳得越“欢”。心脏每次跳动，都靠氧和营养物质“燃烧”提供能量。剧烈运动需氧量急剧增加时，心肌最容易缺氧，而导致心肌梗死。这正是年轻人猝死发生率增加的重要原因之一。
即使没有任何器质性疾病的心脏，在缺少营养物质（主要是葡萄糖）时也难以完成心跳功能。饥饿持续时间过长，就会发生心力衰竭。轻者发生心率改变，重者有导致突然死亡的危险。（《家庭医生》2005年第12期）
 |
