晒太阳降血压

由于太阳光的紫外线照射可使机体产生一种营养素――维生素D3，而维生素D3与钙相互影响又能够控制动脉血压，所以，适当地晒太阳能使血压下降。2003年，德国学者专门做过实验，让一些高血压患者接受每个疗程为6~10周的光疗法，利用与自然光吻合的紫外光谱治疗，几个月后，接受光照的患者血压明显降低，收缩压和舒张压