太胖太瘦都不好 中国医科院阜外心血管病医院顾东风教授说，医学界和公众在关注超重和肥胖所导致心血管病、糖尿病等危害，以“苗条”为时尚的同时，不应该忽视体重过低同样危害健康增加死亡的事实。
出血患者不宜进补木耳 近年来临床上发现，木耳对于患有咯血、呕血、便血、
鼻出血的病人，有促进出血的副作用。木耳中含一种叫腺嘌呤核苷的物质，具有抗血小板凝集作用。因此，近期内有出血倾向的病人，不宜用木耳进补。
保护牙齿有益心脏 美国一项调查表明，全口牙齿保持完好者的心脏病发病率为4.7%，失去1～5颗牙齿者的发病率为5.7%，失去6~31颗牙齿者的发病率为7.5%，没有一颗牙齿者的发病率为8.5%。
