北京大学第一医院妇产科副主任医师白文佩指出:妇女更年期有一系列症状，但不同的人表现形式经常不相同。以下是她解答更年期妇女经常询问的问题。
更年期的标志
潮 热 如果过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙
发脾气 控制不住自己，所以有“闹更年期”一说。其实不是她在“闹”，而是体内的激素在“闹”。
焦 虑 几乎50％的更年期妇女，有这种精神症状，心情总不好。
疲 乏 总是觉得疲乏，精力不集中，记忆力下降。
心 慌 这种心慌是越安静越明显。
全身疼 有的人关节疼，有的人背疼。还有的人觉得关节不灵便。
月经不规律 本来很规律，突然不来了，甚至两三个月、三四个月来一次。也有10％的妇女，一下子就不来了。
更年期一定会有症状吗
有1/4的女性没有任何症状，就是月经不来了。不来就不来，没有关系，不用管它。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉；或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，也不难受，就不用去医院或吃药。事实上，有一半的女性不用任何治疗就能安然度过更年期。
更年期何时开始与结束
一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状了，多数人在45岁以后出现，大多55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，就可能属于不正常。
什么情况下去看医生
如果更年期很难受，已经影响到生活或工作，就应该去医院治疗。有的人月经明显不正常，出血出了一个多月，但觉得更年期月经不正常是正常的，所以就扛着，最后都贫血、甚至大出血了，才来医院看病，这种情况是很危险的。过了55岁还没绝经，这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌，一定要赶紧上医院做相关检查。
更年期精神症状持续多久
一般停经后1~3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。也有人持续时间长，有的人六七十岁还来看更年期综合征。有一种说法，就是年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些。
更年期能预防或延缓吗
没有必要预防或延缓更年期，尤其是没有必要吃药预防，盲目用药还有患癌的风险。因为更年期是一个自然过程，一个人进入更年期完全属于正常现象，它是必然要发生的，不发生倒不正常了。正确的态度是坦然面对，通过自我调整，使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时，请医生用药物帮助一下，一般都可以较好地解决问题。(《北京日报》3.2)
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