一天清晨上班，我看见邻居姚大姐面色苍白、神疲无力、恶心欲呕、头垂胸前，被两人扶着在大街走动。我忙上前询问。
原来姚大姐昨夜因事通宵未眠，早上出来刚到小区门口，忽觉头昏眼花，支撑不住跌倒在地，并呕吐一次。一年长者说：“赶快扶着走，不能停，倒下就完了!”姚大姐被人扶着走了几步后，更觉支持不
这时有人问道：“为什么她呕吐，还要让她头低脚高?这样不是让胃里的东西更容易向外倒吗?”我对他们讲：“姚大姐的病情医学上称‘虚脱’，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿等情况下。该病主要表现为面色苍白、虚汗淋漓、头昏眼花、恶心呕吐、心跳加快、血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。如果马上平卧休息，大部分病人能逐渐自行恢复。如果倒后未能平卧，比如倒在墙角落，头部依然向上，或处理不当，如像姚大姐那样被人扶着挣扎行走等，会加重病情，甚至出现生命危险。至于恶心呕吐，也是因脑缺血后产生眩晕和胃痉挛而造成的。如果认为头朝上就可以防止呕吐或怕头低了会加剧呕吐，让患者挣扎行走，只会加重脑缺血。”大家听了心服口服，频频点头。又有人问：“刚才除把头放低外，又抬腿又掐腿，这是干什么呢?”
我笑说：“这是一种常用的急救办法，头部放低、双腿抬高的体位有利于血液回流。而重掐足三里穴可以起到醒神回阳、兴奋中枢、调整植物神经功能的作用。 (《北京青年报》6.14)
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