天气越热，医院急诊人数越多。北京中医医院专家提醒，从大热的室外转到大凉的室内，极易生病。
病例1 6月以来，到中医医院看膝关节痛的患者80％是因为在开启空调的低温室内时间过长，膝关节受寒凉刺激所致。在这种被称之为“空调腿”的患者中，有1/3是18岁到30岁的青年人，2/3是中老年人
医生提示:室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中，加之夏季女性多着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。因此，如因工作不能离开室温较低的空调房时，最好穿长裤、丝袜，不穿凉鞋，以便保护膝关节和脚底心。
病例2 一退休女工患高血压十余年。她在夏天极易出汗，经常是电扇直吹，入睡后也照吹不误。一日早晨醒来下床，没想到腿脚不听使唤，跌倒在地。家人发现她右口角流涎，右侧上下肢不会动。医生检查发现患者神志清楚，能听懂语言，但不能回答，只能点头示意。CT检查显示是脑梗塞。
医生提示:患者的病根在于高血压，吹冷风是诱因，使血管收缩，血流不畅。两个因素叠加，造成脑梗塞。
病例3 炎炎夏日，一名15岁的女中学生喜欢用凉水冲脚，还整夜开着风扇，露着肚脐，不盖被单，醒来常常感到全身肌肉发紧，精神倦怠，这月开始出现痛经，吃止痛片才将疼痛止住。
医生提示:女性在经前期和月经期间应禁食冷饮和性寒食品，宜热饮并保暖。睡眠状态下贪凉比平时贪凉危害更大。因为在睡眠状态下，“阳气形于内”，相对而言人体“卫表不固”，各种机能都处于低迷状态，风寒最易乘虚而入。中医认为寒凝血瘀、气血不通、不通则痛。
此外，热天贪凉还可引起腹痛腹泻高烧不退、面瘫以及关节疼痛、怕风怕寒等症状。(《北京日报》6.29)
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