解放军302医院营养医师梁有福近日提醒人们，最好不要空腹吃糖。
梁医生说，这主要基于两方面原因：第一，当人空腹时吃糖，糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，直接进入血液。带来的结果就是使人体的血糖水平明显升高，而身体为了维持一个健康合理的血糖水平，必然会通过分泌大量的胰岛素来调节
梁有福同时指出，当人身体处于低血糖时，空腹吃糖是一种有效的急救手段。
（《广州日报》7.25)
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