夏日常吃杏仁虾，有增加营养、预防动脉粥样硬化的作用，老年人经常食用对健康有利。
具体做法：去皮虾仁400克，大杏仁100克，蒜片、姜片、葱段少许。先将虾仁用冷水浸半小时后捞起，用干布将水分吸干后，用生粉2茶匙拌匀后，再用温油将虾仁拨散。然后将虾仁、大杏仁一起落锅翻炒，加上已调好的调料炒好后起
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张烈鹏：写活旅行的三重境界
有人说，旅行有三重境界：观天地，遇众生，见自己。窃深以为然。捧读许道连书稿，对此更是深信不疑。这部作品最突出的特点，就是运用现实主义创作手法，浓墨重彩地写活了旅行的三重境界。【详细】
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