问:秋天一到，天凉了，气爽了，可我在这段时间里却容易出现头晕、头痛、失眠等不适症状，为什么会这样呢？
答:原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量大的器官供血相对充足，
而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，导致大脑的供氧不足，使人头晕、头痛，还会引起植物神经功能紊乱，使人出现失眠症状。一些老年人，或一些心脏病、哮喘、支气管炎等病人机体调节能力下降，如果心、肺功能发生障碍，氧的吸入、利用就会受到阻碍，更易引起体内缺氧。所以，秋季常有头晕、头痛现象的人，就注意给自己补氧了。 (《养生大世界》2006年第9期)
