如何预防胆结石

1.避免胆道感染、预防胆道蛔虫。

2.多吃水果及纤维类蔬菜，少吃肥肉、蛋黄、动物肝脏。

3.按时吃早餐。胆囊定时收缩，排空，可减少胆汁在胆囊中的停留时间。

4.科学运动，控制饮食，切忌过快减肥。体重下降过快胆结石的发病率也会增加。 　(《竞报》10.10)