梳头治好我的病

2006-11-05　来源：文摘报　 我有话说

我在退休之年恰逢更年期，多种疾病缠身，其中失眠和肩周炎尤其厉害。安眠药、褪黑素、脑白金都服用过；临睡前饮牛奶、蜂蜜等营养品的方法也尝试过，但效果都不好。我的左膀子不能抬，医院诊断为颈椎骨质增生，非常痛苦和无奈。

3年前我在一本杂志上看到一篇文章说，梳头能治顽固失眠。于是我也试着尝试，方

法是：每天早晚各梳800下，右手梳100下，再换左手梳100下，如此轮换梳完800下，方向从前额到后脑下方为主，两侧也附带梳。坚持数月就有了成效，我现在晚上不需服药就能很快入睡，起夜后仍可很快入睡。

意想不到的是，梳头不但治好了我的失眠症，也治好了我的肩周炎，我想其主要原因是我在梳头时不断抬高左手，增强了左手的运动力度，活络了经脉，促使血流通畅而止痛，按中医理论说是“通则不痛”。（《中国电视报》10.30）