最新研究显示,笔直的坐姿对背部不好,身体稍微后倾一点,更有益于健康。
北美放射学会公布的结果认为,斜靠的姿势之所以对背部更有好处,是因为这个坐姿比笔直坐姿能更好地缓解背部较低部位椎间盘的压力。
研究人员利用定位磁共振成像扫描仪,搜集了22名没有背部疼痛史的志愿者背部图像。他们发现
研究人员认为:人们全身放松,以135度角后倾,靠在椅子上。这也许是预防背痛的必要条件。这项研究让人们意识到经过合理设计、符合人类工程学的坐椅和办公室设备的重要性。(《北京青年报》12.10)
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