夏秋两季，我都在感冒。先是发了点烧，烧退后就开始咳嗽。因做了肾移植手术的人最怕肺部感染，我就在医生指导下开始吃抗生素，直吃得胃里像吞了石头，一天到晚不知饥，脸变得蜡黄，才把药停了。入冬后，我还是不停地冒虚汗，咳嗽吐黄痰，嗓音嘶哑，还经常便秘。征求河南中医学院一附院孙振祥副教授的意见后，我开始
我做的药膳滋补汤是:鲜白果一把，红枣十几个，百合一把，干山药片一把，绿豆、薏米各一把，放在一起煮,粥熟后再加点蜂蜜。中医药书上说，白果可以止咳，百合润肺止渴，山药、薏米健脾利湿，红枣益气生津，都是药食两用的良药。
过去我很少吃肉，几乎每天都用牛奶、鸡蛋、豆浆充当蛋白。服用药膳一段时间后，开始想吃肉了。后来，我又煲了当归、黄芪排骨汤，用木耳、香菇、豆腐条和肉组合做大锅菜，每天蔬菜、梨不断。胃是人的第二张脸，这话一点不假。我的气色逐渐恢复，走路脚下生风。直到这时，困扰我的感冒才算告愈。(《健康时报》12.25)
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