现在，不少老人选择声乐来充实生活，乐此不疲。对此，耳鼻喉科专家提醒，老年人每天唱歌的时间最好不要超过两个小时，而且每隔半小时要休息15分钟左右。
有研究表明，老年人唱歌时间过长，特别是长时间唱那些需要气息的高音，会对心血管和呼吸系统造成负面影响，引发心肌供血不足、大脑缺氧、气短、呼吸无
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