现在,不少老人选择声乐来充实生活,乐此不疲。对此,耳鼻喉科专家提醒,老年人每天唱歌的时间最好不要超过两个小时,而且每隔半小时要休息15分钟左右。
有研究表明,老年人唱歌时间过长,特别是长时间唱那些需要气息的高音,会对心血管和呼吸系统造成负面影响,引发心肌供血不足、大脑缺氧、气短、呼吸无
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