“我一般很坚强，唯独想起这件事，就有种崩溃的感觉。”31岁的小吴来深圳打拼十多年，他说这辈子最感谢的人是大伯，但大伯去世前，小吴因为经济等原因没能去见大伯一面，为此小吴内心难安――他该如何排解对亲人的歉疚感呢？
深圳市心理卫生协会秘书长胡赤怡说:“我很能理解小吴对伯父的深厚感情。在经济很
此时的小吴该怎么做？第一，清明节前后，中国人有祭祖追先的传统，小吴可以在近日回乡祭奠大伯，表达怀念和哀思。第二，面对大伯的家人，小吴要尽可能地表达出自己的内疚感，以及对他们的关爱。
胡赤怡认为，如果小吴能坚持按照这两点去做，时间就能帮助他：无论是取得大妈及其家人的谅解，还是减轻自己的歉疚感，随着时间的流逝，都可以实现。如果小吴目前的经济状况仍然让他无法在近期回家乡，那也不用着急。根据中国文化，中国人在任何地方，都可以祭祖追先，小吴可以为大伯点燃一炷香，或者用其他方式祭拜，并立下誓言：等经济条件好一点的时候，马上就回家乡祭奠大伯。
胡赤怡说，有人以为，一定要给钱才可以表达对亲人的爱与回报，其实，亲情关爱并不仅表现在经济上，只要力所能及地去做，就可以了。很多时候，一个关心的电话、一句真诚的问候给家人所带来的快乐与慰藉，胜过金钱与物质。 (《深圳特区报》4.6)
