心率失常患者该如何安睡

问:我是一位心律失常患者，平时早搏症状比较严重。医生说，心脏不好一定要注意休息。但晚上病情发作，让我常常难以入睡。我该如何提高睡眠质量？

答:心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保

情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者，可遵医嘱服用适当的药物控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。 　(《解放日报》5.15)