桑椹粥 糯米100克，洗净放锅内加水适量，用文火烧至沸滚时，放入漂洗干净的鲜桑椹60克（或成品40克）及冰糖，共熬至粥稠为度。每日早晨空腹食用。适用于神经衰弱、头痛目昏、记忆力差。
柏子仁蜂蜜粥 柏子仁15克、粳米100克，分别淘净放锅内加水煮粥。粥将成时，加蜂
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