曾经为“影视明星”、“台湾第一美女”的胡因梦，如今已在不知不觉中变成作家、译者。胡因梦说――
身体是你能做好其他事的第一关口，健康是你内在能量层、你的经络流畅的表现，一旦健康出现了问题，一切形而上会在瞬间全变得形而下了。以前我的健康没有出现过那么多的问题，但为了生下女儿付出了非常大的
我二十几岁就开始在研读西方那些心灵著作，在这个过程中慢慢练习自我觉察力。当然，身体的不流畅、阻塞，会有很多情况出现在表面上，比如我，除了情绪上的消沉，头上还长出9个包。一开始当然是紧张。但是你内心的觉察会告诉你，这是你身体里面有问题，你面对它们才有机会修正。这个过程持续了几年时间，但是也变成了我的一个认知过程。你想象不到，我到处去求医问药。
在生病治病的过程中，我还学到了养生的方法。现在，我每天早上11点之前是不做什么事的，醒来不会马上下床，先要调气，做一个闭气，吸一口气吸到不能再吸憋住，憋到快要闷死了，把气吐出来。这是保平气的修炼方法，一个人在快要窒息的时候，心脏会开始自己加速工作，血液循环也跟着加速；然后会做拍打，全身拍下来；之后是调动内部能量转动。血液循环改善了，觉得自己活络了，我才下地。晚上洗澡的时候，我会用丝瓜瓤来推摩全身。(《北京晚报》9.23)
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