“栗”疗腰脚病

古代医家孙思邈曰：“栗，肾之果也，肾病宜食之。生食治腰脚不遂。”陶弘景曰：“相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升，便能起行。此是补肾之义，然应生啖。”李时珍曰：“栗能通肾，治肾虚腰脚无力、筋骨风痛，每日生吃十余颗，次吃猪骨粥助之，久必强健。”《中药大辞典》载：“栗子,甘温，养胃健脾，补肾强筋，活

笔者畏寒肢凉、腰酸膝痛。近两年每日熟食核桃5个、栗子10个，症状略减。从今年“秋分”起改为“生吃”，学古人“栗”疗腰脚病。 （《中国老年报》11.27）