北京市疾病预防控制中心的专家指出，春季是呼吸道疾病多发的季节，对于呼吸道传染病的预防，除营造通风、温度适宜的生活环境外，还要养成良好的生活习惯。
避免受凉 当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。
补充营养
生活规律 生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
加强锻炼 注意个人防护，要勤洗手、勤漱口；少到拥挤的场所。在通风不好的公共场所减少逗留。在医院就诊时，要想到这是一个呼吸道疾病聚集的场所，体弱多病的人，儿童、老人等要注意戴口罩，注意尽量少与物体接触。
一项调查表明：吸烟较多、运动较少、居住和工作环境封闭者容易引起呼吸道疾病。居民要能主动地改善吸烟、运动、居住条件，以预防呼吸道疾病的发生。
自己患病就不要带病上班，要有避免传播，引起交叉感染的意识。（《北京青年报》3.26)
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