许多爱美的女士晚餐仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜。
事实上，水果并非是能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美，很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。
例如，每100克草莓大约
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张烈鹏：写活旅行的三重境界
有人说，旅行有三重境界：观天地，遇众生，见自己。窃深以为然。捧读许道连书稿，对此更是深信不疑。这部作品最突出的特点，就是运用现实主义创作手法，浓墨重彩地写活了旅行的三重境界。【详细】
艺术箴言｜新国漫时代：市场、技术与文化的三重奏
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