蓝莓可增强记忆力
据《健康时报》报道,英国的一项新研究发现:蓝莓富含植物化学物质可有效降低与衰老有关联的记忆衰退。蓝莓中的类黄酮可以促进现有的神经元相互联系,提高细胞间信息交流并刺激神经元再生,进而改善学习和记忆能力。
茶能减缓脑
细胞衰老
据《健康报》报道,新加坡科学家一份报告说,喝茶可减缓脑细胞衰老,使老年人保持头脑敏锐。茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。
空气质量影响智商
据《文汇报》报道,美国最新的研究显示,空气污染比较严重的地方,儿童智商比较低。空气污染对心血管和呼吸道的影响最显而易见,其对学龄儿童大脑也会造成伤害。空气污染越严重,儿童的智商测试成绩也越差。