立夏过后，很多老人喜欢早起空腹喝杯浓茶，用来提神通便。但医生提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。空腹饮浓茶，易引起胃肠不适，食欲减退，甚至造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，危害神经系统。
立夏过后，不少人习惯来杯凉茶清热解毒、消暑防病。凉茶中所用
的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材大多可以药食两用。不过，即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。比如大家经常使用的金银花、苦丁茶等，性味大多是辛甘寒凉，如果大量喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使老人脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。（《新民晚报》5.8)
