请还给孩子们被剥夺的睡眠时间

2008-05-18　来源：文摘报　 我有话说

去年4月,受全国人大委托,辽宁省人大在全省开展了《义务教育法》执法检查。为此,全国人大代表张桂平开始对孩子早起上学问题作调研。她查阅资料发现,超过1/10的小学生和1/3的中学生正在遭受睡眠不足的隐性伤害。

专家认为，睡眠不足可导致儿童长期处于亚健康状态,影响体力恢复,影响孩子的生长发育、心理健康

,容易引发抑郁症、精神分裂症。孩子还会渐渐变得厌学、成绩下降。如果在少年时期睡眠不足,生活没规律,成熟后很容易引发抑郁症、精神分裂症。学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期,培养良好的睡眠习惯,是孩子一生健康的基石。

张桂平代表针对调研中存在的问题向教育部门建议:中小学生到校太早,睡眠不足,对学生健康不利,应采取有效措施解决。

张桂平代表的建议受到省市政府的高度重视。沈阳市教育局组成调研组,深入学校、班级、学生家庭,了解不同“角色”的“声音”。去年4月6日,沈阳市教育局作出硬性规定:不能让沈阳市的中小学生7时40分前到校。一年多来,沈阳市各中小学对此规定执行得很好。很多老师都说，课堂上溜号的少了,认真听讲的多了，“瞌睡虫”少了。

张桂平代表认为,沈阳市开了一个好头，具有示范作用。去年,国务院又发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,明确要求确保青少年休息睡眠时间,小学生要求睡足10小时、初中生为9小时、高中生为8小时。她相信,在各级政府的大力支持和政策强力的规范下,困扰中国教育多年的老问题必将彻底根除。（《光明日报》5．12）