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食黄瓜更健康 据《健康时报》报道,黄瓜属凉性食物,成分中百分之九十六是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给身体带来不利健康的影响。
多交流可提高记忆 据《新民晚报》报道,美国的一项研究表明,与别人交流可提高记忆力和智力。学生不仅要经常做一些练习来提高记忆力、智力水平和学习成绩,也要注意平时多与别人交流和交往。这样既能帮助放松紧张心情,同时还可提高记忆和成绩。
广州初现“私人医生”服务 据《广州日报》报道,目前广州不少健康服务机构以会员制的形式推出私人医生服务,会员交纳一定年费,就能享受预约看病、健康档案、疾病早期预警等一系列健康管理服务。