高天介绍说，以前音乐治疗师经常使用的方法是音乐引导想象，即通过音乐引发自由联想，可
高天说，我会根据来访者讲的故事选择音乐，比如如果是暴力的，开始就配非常紧张冲突的音乐，这时候，音乐和来访者的情绪是同步的，可以起到宣泄的作用。但逐渐地我就会给他们配上平静甚至是美好积极的音乐。这样来访者对事件的体验也就发生变化，产生很多平静积极的想象，创伤事件在内心的记忆和体验也就被改变了。
有个来访者，父亲脾气坏，经常骂得她一无是处，为此她痛苦到极点。开始我用非常强烈的音乐，帮她发泄愤怒，试图推动她和父亲说点什么。可她总说“没什么好说的”。后来我换了非常温馨的音乐，她说：“我看见父亲冲我大吼大叫，很可笑。”我问：“那你是不是还想逃离这个场景?”她说：“不，我想让父亲抱抱我。”我说，“你想象一下父亲听了你的这句话是什么反应?”她说：“父亲显得不知所措，最后只是礼节性地抱了我一下，但我知道，父亲其实是爱我的，只是方式太不好了。”
高天说，音乐的作用太大了，能唤起一种很深的情感。然而，这个情感的内涵是什么，治疗师并不知道，但来访者在音乐中自愈和自救的能力是惊人的。音乐能让你体验到痛苦中的美，体检到最深刻的人性，这恰恰是生命力。很多曲目我听了几百遍，但每次用，还是能和来访者产生共鸣。所以，来访者的故事也会改变音乐的特定情绪。音乐让人体验的空间极大，有极大的包容度。
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音乐同步脱敏再加工技术
音乐治疗学除对正常人的心理治疗外，在诸如智力障碍、听觉障碍、儿童孤独症、老年痴呆症等领域中，有广泛应用。音乐同步脱敏再加工技术(MEDR)，是从眼动疗法中发展出来的音乐治疗方法。MEDR放弃原有眼动疗法中“双侧刺激”的概念，创新性地使用音乐代替眼睛的运动。(《心理》2008年第7期心陶江澜文)
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