多喝热茶降暑快

据《市场报》报道，中医认为，体弱饭淡，汗出而散。喝热饮料时，体内的热就会从内而外散出。如果常喝冰镇冷饮，内热包住散不出来，就容易引起毛病。另外，寒饮还会伤肺，造成咳嗽、气喘。因此，夏季要想散热降暑快，最好的办法是喝热茶，喝白开水或者常温水。