冼东妹的丈夫刘波是一名柔道运动员，后来成为冼东妹的陪练。日久生情，慢慢成了冼东妹的男友、丈夫。刘波说，他现在私下还会当一下东妹的陪练，“有时赛前我俩也会研究一下，如东妹对手会有什么技术动作。
2005年十运会后，而立之年的冼东妹选择了退役，成为广东女子柔道队的一名教练。2007年1月，冼东妹在广州生下了女儿刘佳慧。北京奥运会让喜欢挑战的她心动了。“这可是百年难遇的事情，无论如何，我都得尝试一次。”冼东妹说。
2007年8月1日，用3个月时间减掉11公斤体重的冼东妹获得全国冠军赛52公斤级冠军，并宣布正式复出。
(《广州日报》8.11 施绍宗文）
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