低矮家具易伤脊椎

2008-08-21　来源：文摘报　 我有话说

这些年来，低矮家具大行其道。翻开时尚家居杂志，不管现代风还是古典风，一律是矮桌矮几矮沙发。记者了解到，到医院就诊的腰颈痛患者中，很多是搬了新居后犯病的。究其原因，都是新家具惹的祸。

“时尚家具最‘伤’脊椎在于两个特点，一是高度太矮，二是沙发床褥太软。”珠江医院康复理疗科主任黄国志教授

说，就拿坐在沙发上看电视这个最普通的动作来说，就非常容易伤害脊椎。现在流行的电视柜已经比地面高不了多少了，坐在沙发上只有稍低着头才能看到电视画面。对于工作中已经伏案的城市人来说，这意味着我们不论是工作还是回家，颈椎一整天都得不到放松。

此外，沙发太软，人在看电视的时候其实是窝在沙发里面，像个虾米一样，而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的，也是很伤害脊椎的。

厨房用具高度不合理，主妇们在这样的环境中做饭，往往因为姿势不当而腰酸背痛。例如，在水池边反复多次弯腰干活，由于腰部弯曲增强，必然会引起腰痛，而一旦水池高度过低，则更易增加腰部的负担。更糟糕的是，很少人会留意到这些区区小事，腰痛时也很少会联想到是在厨房干活引起的，这种麻痹思想更易造成腰背脊椎反复受伤。

(《广州日报》8.17　雷坤　胡琼珍等文）