开幕式上的“闻醋止渴”
2008年的北京奥运会开幕式上，有一个“活字”印刷的节目，演员们在上千个“大字”道具里做出了精彩的表演。据说在排练时，道具里面的温度超过50摄氏度，每次还没开始，演员们已全身湿透、大汗淋漓。他们想喝水，又不能多
喝。于是，有人想出土办法，用一个小瓶盛着醋，渴了就闻一闻。
医生点评:古有曹操让士兵“望梅止渴”，今有奥运开幕式上的“闻醋止渴”。原理都是相通的，不然怎么会被用到医学上呢？医院在对病人进行手术前，有经验的护士常会嘱咐家属：买一些柠檬回来，术后多给病人闻一闻。柠檬的清新香气，能减轻病人胸闷想吐的症状。其实，医生还利用了柠檬的“止渴”作用。柠檬、酸梅、金橘、橙子这类水果，都具有生津去暑、健脾消食等功效。这些水果都含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸、酒石酸等有机酸，这些挥发性有机酸能有效刺激机体分泌唾液，减轻病人口干舌燥的症状。
韩国“飞鱼”:游泳是为了治哮喘
8月10日，韩国选手朴泰桓获得了男子400米自由泳金牌。让人意想不到的是，朴泰桓接触体育也是从“为了锻炼身体”开始。朴泰恒5岁时患上了哮喘，医生建议他多练习游泳，以增强体质，改善呼吸功能。
医生点评:哮喘病人坚持参加一些适当的体育锻炼，可以降低哮喘的发作频率。其中，游泳是哮喘病人锻炼身体的理想选择。游泳可使呼吸肌变得强而有力，大大增加了肺活量。同时，因为游泳时的呼吸比较规律，运动节奏比较适中，病人的肺部呼吸功能会因此得到较大改善。经常进行游泳活动，还能够提高人体对温度的适应能力，尤其是对低温的适应能力，起到预防呼吸道疾病的作用。需要注意的是，天然游泳池（江河湖泊）水质较好，是哮喘病人的首选。室内游泳池含氯消毒剂过多，反而容易诱发哮喘。
(《家庭医生》2008年第10期上半月刊 晓枫文)
 |
