睡眠不足癌症发病率高

2008-11-23　来源：文摘报　 我有话说

美国国家癌症研究所于1998年开始对马里兰州的5968位女性进行10年的跟踪调查,证实了此前关于定期健身的人患癌症可能性较小的发现。但当研究人员把目光投向每周运动量较多的18岁至65岁女性时，他们发现，这种效果却可能因睡眠过少而消失。

在癌症发病率方面，每晚睡眠时间少于7小时的女性，比同样积极锻炼身体但睡

眠更为充足的女性高出47%。研究人员指出，适当锻炼的同时保证充足睡眠时间，才可以降低女性患癌几率。

（《参考消息》《新华每日电讯》11.19　刘子铭等文)