邻居刘大爷今年六十多岁，退休以后每天除了晚饭后出门散散步，剩余时间就是在家看电视。前段时间，刘大爷发现自己的记忆力开始衰退，随手拿过的东西放下后就再也想不起来，别人对他说过的话也常常是转个身就忘在了脑后。家人怀疑
有关研究表明，勤于读书看报有助于促进脑部活动，脑力运动可以直接促进脑健康，能够在一定程度上抑制老年痴呆的发生。
面对专家的建议，刘大爷积极采纳。他在读书看报之余，还迷上了诗词及古典名著。经过一段时间的阅读，刘大爷感觉自己的生活不再像以前那么单调烦闷了。读书看报多了，竟然激发了他投稿的热情。刘大爷说，现在日子过得丰富多彩、有滋有味。特别是通过阅读，他觉得自己的记忆力也不再像从前那么差了。
（《光明日报》12.8 周慧虹文）
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