随着电影《赤壁》的上映，曹操赤壁之败再次引起了人们的关注。赤壁之败虽然原因众多，但曹军南下不服水土是一个不可忽视的原因。
水土不服，意即对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。人们由于地理环境发生改变而出现的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不实甚至恶心呕吐、腹痛腹泻、心慌胸闷、皮肤痛
痒、消瘦等，称为“水土不服”，这种情况在旅途中尤为多见。遇到这种情况，一般来说，只要休息几天，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如果症状比较明显，长时间不能消失，可适量服用药物对症处理。如睡眠不好，可少量、短期服用镇静安眠药物如舒乐安定、扑尔敏等；如胃口不好，消化不良，可服用大山楂丸、保和丸等帮助消化；如呕吐、腹泻可服用藿香正气滴丸、诸葛行军散等；皮肤瘙痒可服用乌蛇止痒丸等。
(《大众健康》2008年第12期 胡献国文)
