一位朋友患有慢性浅表性胃炎，除有上腹不适等症状外，还常感口苦。他的舌苔黄腻，舌头有“粘糊”的感觉，每次晨起刷牙时顺便刮下难闻的舌苔。但听人说，舌苔不应该刮。
中医认为，舌苔是胃气生发形成的,西医则认为舌苔是脱落的上皮细胞、黏液和少许食物残渣在舌表面形成的堆积物。白天，由于有进食、分泌唾液
、饮水等活动，舌苔相对较薄；夜间睡眠时，没有进食、饮水，口腔中的各种微生物大量繁殖，故晨起时舌苔相对较厚，口气也较重。在晨起刷牙漱口时，就应该用牙刷把舌苔刮下一些，否则，这些秽物随食物进入胃肠道势必影响健康。
有资料显示，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。
(《新民晚报》12.22 袁秉N文)
