张女士是公司的部门经理，由于工作繁忙，32岁才要孩子。孩子出生后她的奶水量很少，孩子整天哭闹，夫妻俩十分发愁。医生说现在像张女士这样的白领妈妈奶水质量不好，而且量不足的情况挺多的。主要原因有以下几个方面：
晚婚晚育：女性最佳生育年龄是23~26岁，超过这个年龄生育，女性体力会明显下降，乳腺的
精神因素：现代生活节奏加快，紧张的工作环境等因素，可以通过产妇的大脑皮质影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使乳汁分泌不足。
饮食结构不平衡：偏食、节食，长期饮食结构不合理将会导致蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，必然使乳汁不多。
(《上海大众卫生报》2008.12.26张东明文)
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