English

紫菜可防耳聋眼花

2009-02-08 来源:文摘报  我有话说
据《北京青年报》报道,耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关,特别是缺铁可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量。保持耳部小血管的正常微循环则应多吃黑木耳和韭菜。

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有