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祛痰多吃芝麻

2009-02-12 来源:文摘报  我有话说
痰多者平时一定要注意自己的饮食,应多吃些清淡的食品。日常饮食之中,芝麻消痰的效果比较好。可以把芝麻炒熟了,磨成粉,每天吃点儿。当然,如果能买到纯正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油,要不了多长时间就能痰消病灭。

(《老年日报》2.5 栾加芹文)

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