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长寿人生口诀

2009-03-12 来源:文摘报  我有话说
傅爷爷90岁,至今耳不聋眼不花,能自由出门去喝茶。他有几个人生口诀:

第一个是:赚了

傅爷爷早年参过军,和日本人打过仗,但因为入错了队伍,一辈子命运也就坎坷不平,吃的苦受的罪很多,但他一直很达观平和,用他的话说:我的战友,有2/3死在战场上了,还有1/3因这样那样的

原因先走了。而我却活了这么多年,赚了!他曾无数次说,对于一个高龄的老人来说,每天早晨能睁开眼并利索地起床,便是赚来了一天。我能胡乱潦草地混过这一天吗?

第二个是:够吃了

傅爷爷的一句口头禅:够吃了!别人问他的工资,他也这么说。他曾算过一笔账:每天三顿饭,半斤糙米,一斤牛奶,充其量10元钱左右的消费,少坐车多运动,胳膊腿好用,药也很少吃。算起来,一个人真正需要的东西又有多少呢?够吃就行了!

第三个是:放过你

在傅爷爷近一个世纪的人生中,喜怒哀乐和爱恨情仇是异常丰富的。他平时最爱说的是:多记别人的恩,少记别人的仇。

第四个是:逗自己

傅爷爷说:人一辈子,大多把快乐寄托在别人的手上,幼时是父母,青春时是恋人,工作时是领导,中年时是儿女。别人给我们,我们就快乐;别人不给,我们就失落。而事实上,快乐是发自内心的一种感受,是由内而外的。没有人能自始至终地陪我们,并给予我们快乐。更多的时候,我们应该自己给自己营造快乐的气氛,让自己快乐起来,应该自己逗自己!

(《中国老年》2009年第3期 曾颖文)

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