解放军二炮总医院中医科副主任张蓉说，芦荟具有抗炎、抗菌、抗氧化、调节免疫功能、缓泄、降糖、降脂的作用，药理作用比较广泛。但是，尽管芦荟有一定的药性，也不应将其视为“灵丹妙药”，有病还是要及时就医，对症施治。
像很多保健品一样，芦荟也有它的适用人群，如果吃了芦荟保健品后呕吐，或剧烈腹痛并伴有
腹泻者应禁止食用。芦荟是一种清热解毒的植物，对实证型病人比较适宜，如口苦、口臭、烦热、尿赤、便秘症者；对虚证型病人效果可能就不理想了，如有稀便、虚汗、四肢发冷者。个别体质过敏者服用芦荟后会出现皮肤红肿、粗糙的现象，应慎用。芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用，因此，处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟产品。
食用芦荟，标准限量是每人每天15克，老人小孩、体弱者应减少用量。食用芦荟必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。
(《健康咨询报》3.23 赵冬文)
