一年前,我突患中风,幸亏抢救及时,捡回一条命,却落下了后遗症:失眠、气短、尿频、舌头打结影响说话、手指僵硬。我咬牙天天散步、读报、做体操,争取尽早康复,但收效甚微。喜欢音乐又懂点医疗知识的老伴,给我支了一招:学吹葫芦丝。
葫芦丝这种乐器需要气息、手指、舌头的配合,并不容易学,尤其是对于像我
这种有中风后遗症的老人,这三点恰恰是我的“弱项”。老伴给我买来一支降B调葫芦丝和一本教材。我每天至少花3个小时,吹长音、按指孔练习。
令我欣慰的是,吹葫芦丝半年后,出现了“奇迹”:底气足了,呼吸顺畅了,舌头、手指灵活了,记忆力增强了,吃饭睡觉也正常了。更可喜的是,我现在能比较熟练地吹奏20多首优美的歌曲了。
(《家庭保健报》5.19 廖祝南文)