早餐一定要吃热的

中医讲“胃喜温恶寒”。胃的作用除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。另外，从经络的角度讲，十二经中足阳明胃经属胃，是一条阳经，因而早餐进食温热的食物，对提振胃气、补充阳气很有

（《天津老年时报》7.29　何世祯文）