早餐一定要吃热的

2009-08-06　来源：文摘报　我有话说

河南中医学院一附院老中医高清顺说：早餐不但要吃好，还一定要吃热的。

中医讲“胃喜温恶寒”。胃的作用除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。另外，从经络的角度讲，十二经中足阳明胃经属胃，是一条阳经，因而早餐进食温热的食物，对提振胃气、补充阳气很有

好处，不仅养胃，也有利于食物的消化。

（《天津老年时报》7.29　何世祯文）

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