一读者说他父亲患高血压多年,最近听说“喝水疗法”(尤其是喝醋水)可以降血压,每天都要喝好几瓶(醋)水。
专家指出,喝水及喝醋降压的说法缺少科学依据,临床上不推荐高血压患者多喝水、喝醋,教科书上更无类似说法。对高血压患者来说,“喝水疗法”不能降压但有益健康,因为水分摄入过少会导致血液浓缩、黏稠度
增高,容易诱发脑血栓形成。但是,高血压患者不能一次喝太多的水,否则可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列症状,还会增加心脏及肾脏的负担。患有心力衰竭、肝肾功能不全者更不适合多喝水。
(《家庭保健报》8.11 黄高忠文)