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饮食防治痔疮

2009-08-27 来源:文摘报  我有话说
秋天是治疗痔疮的适宜时节,除了药物治疗外,可通过饮食调理润肠化燥,防治痔疮。芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物及木耳都有润肠通便的作用。

推荐一款润肠饮食“木耳芝麻饮”:木耳60克,黑芝麻15克。将木耳放入锅中炒成黄色,黑芝麻炒出香味,冷却后研成粉末,每次取5克,加120毫升开水泡饮。

(《北京广播电视报・人物周刊》8.17 冰野文)

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