养生短信点评

点评：短信里说的不仅是一种养

“不要攀，不要比，不要自己气自己”，这种处事哲学充满了智慧，俗话说，生气是拿别人的错误惩罚自己。“少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步”，道出了饮食、休闲娱乐和健身之间的配比关系，与“按时睡，按时起，打拳做操健身体”和“开心活，开心过，少发牢骚多唱歌”互为表里，构成了一幅十分完整的养生图。照此养生，虽然未必可以长命百岁，但生活质量的提高却是一定的。

(《羊城晚报》8.26　邵江天文)