点评:短信里说的不仅是一种养
“不要攀,不要比,不要自己气自己”,这种处事哲学充满了智慧,俗话说,生气是拿别人的错误惩罚自己。“少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步”,道出了饮食、休闲娱乐和健身之间的配比关系,与“按时睡,按时起,打拳做操健身体”和“开心活,开心过,少发牢骚多唱歌”互为表里,构成了一幅十分完整的养生图。照此养生,虽然未必可以长命百岁,但生活质量的提高却是一定的。
(《羊城晚报》8.26 邵江天文)
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