电脑木头人患上职业病

2009-09-06　来源：文摘报　 我有话说

25岁的刘雯是一家知名网站的新闻编辑，标准的工作姿势，就是身体前屈、紧盯电脑、伏案工作。这种姿势往往要保持8小时以上。一到夏天，写字楼的冷风对着她的脖子、肩膀猛吹。“不一会儿，我就成了木头人。”刘雯不但肩膀发硬，而且稍不留神，一个最简单的扭头动作也会让她疼痛难忍，站起来时，由于颈椎压迫神经，经常脑供血不足，头晕恶心。

两年前，医生就警告这个“资深电脑用户”：你的颈椎已经在长期扭曲中失去了应有的生理弧度，成为“强直”状态，如果再不注意，颈椎会进一步扭曲，拗向与自然弧度相反的方向，也就是“反弓”，是严重颈椎病的典型状态。医生的建议是，少用电脑多运动。可是，刘雯因为工作不可能少用电脑。

空军总医院正骨治疗科的主治医师卫杰表示，与其治病，不如预防。“不管多忙，坐在电脑前一小时就必须活动5分钟，站起来伸伸胳膊、转转头，四处走动走动，肩颈感到松弛了，全身血液循环也就畅通了，这对预防和矫正颈椎病有很大好处。”

（《中国青年报》8.27　白雪　刘佳琪等文）