过度锻炼会“上瘾”

2009-09-10　来源：文摘报　 我有话说

　　据《扬子晚报》报道，美国科学家在老鼠身上进行的实验表明，锻炼“上瘾”者试图戒掉运动时，会出现颤抖、牙齿打颤、眼睑下垂等症状，同药物上瘾者试图戒毒时的症状一样。人们为了减肥而进行过度的锻炼可能引发厌食症。就像摄入食品和其他生活行为一样，过犹不及，温和是最好的选择。