双玉粳米粥稳定血糖

2009-09-17　来源：文摘报　 我有话说

我母亲今年60岁，患糖尿病12年，药没少吃，可血糖一直不稳，身体常感到疲劳。去年偶遇一位老中医，告诉她试试双玉粳米粥方:

取玉米粉20克、粳米100克、红枣10个、玉竹(一味中药)10克。将红枣、玉竹煮熟切成小粒，再将粳米与红枣、玉竹粒一同煮粥；最后，加入事先和水调成糊状的玉米粉搅匀。

我母

亲每天早上喝一碗，同时按医嘱定时服降糖药。近一年来，血糖一直很稳定。

(《健康时报》9.10　张虹文)