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“屁股墩”更伤人

2010-01-12 来源:文摘报  我有话说
雪天路滑,出门时一定要穿得暖,衣服、帽子、手套都不能少,即使一不小心摔跤,厚实的衣物也能起到保护作用。

走路时要注意姿势,建议降低重心弓着腰迈小步慢行,双手千万不要插入衣服兜里。同时避免提重物,如果要提重物,最好双手平衡地提重物。出门最好是双肩包或斜挎包,不要单肩背包。

如果滑

倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。要顺势侧翻倒下,这样对身体的伤害最小,最忌讳滑倒时坐个屁股墩,容易造成脊柱损伤。

(《京华时报》2010.1.6 夏文文)

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