汶川大地震灾后救援
多年前，在哈尔滨一家宾馆发生了一场大火。在那次火灾发生的时候，宾馆里住着中国客人和日本客人。火灾发生之后，宾馆里的日本人一个都没有死，而中国人
由于日本人长期受到防火灾的常识教育并经常进行相关的演练，因此在那次大火灾中他们全部逃生。而中国人没有受过这方面的训练，没有相关的常识。
汶川大地震发生后的救援，实际上是由几个部分构成的。重大自然灾害发生之后，自救是最先要做的事。但是，当绝大多数人都缺乏自救技能的时候，大家可以想象那是一种怎样的局面。我们甚至可以想象，汶川大地震后有很多人原本是可以活下来的，但他们却没有得到救助。因为他身边的人缺乏救助常识和能力，他自己也缺乏这样的自救知识和能力。
有一个小学生，在发生地震的时候带领他班里十几个孩子逃生了。为什么他能这样做呢？原来，这个小学生以前听他家长说过，当发生地震的时候，要躲到建筑结构最安全的地方。在每个屋子里的三面墙壁（包括屋顶）的结合处，相对来说是建筑结构最安全的地方。所以，这个孩子就带着班里的十几个孩子躲到了墙角处。果真，房屋塌下来的时候在这个墙角处留下了相当大的空间。这十几个孩子全部获救了，这就是平时掌握的自救技能发挥了作用。
今后，我们应该把防范和救援等急救自救常识纳入学校的教育体系当中，乃至普及到全社会每一位普通的公民。一旦灾难来临，我们就可以从容不迫地面对了。科普胜于救援。如果我们有科普应急常识，遇到某一天发生了火灾，记住要蹲下来，遮住口鼻，低姿向低处行进，就会因此活下来。这应该成为未来救援医学最重要的组成部分。
还有一个问题最容易被忽略，那就是急救之后的心理救援。在汶川大地震时，来自各地的救援如潮水，但是几个月过后就退潮了。因此，急救之后的长期心理救助更重要。如果我们救了命，没有救心，这样的救助就会打折扣。汶川大地震时活下来的人已经有自杀的了，这是多么令人难过的事。所以，救命还需要救心。
（《健康报》1.13 白岩松文）
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